2017 Yamamoto Patriot BikiniFitness Camp LETO - 1. turnus

2017 Yamamoto Patriot BikiniFitness Camp LETO - 1. turnus

Vďaka organizátorskému úsiliu šéfredaktorky stránky BikiniFitness.SK a portálu EastLabs.SK Saskie CAKOCI (a samozrejme aj sponzorskej pomoci partnerov a hostí), sa tento víkend vo Vranove nad Topľou uskutočnil 1. turnus projektu 2017 YAMAMOTO Patriot BikiniFitness Camp LETO. Počet účastníkov kempu bol limitovaný a tak možnosť zúčastniť sa prvého turnusu získalo celkovo 16 dievčat, ktoré na východ Slovenska prišli z rôznych kútov Slovenska a aj Čiech.

Piatok, sobota a aj nedeľa patrili projketu 2017 YAMAMOTO Patriot BikiniFitness Camp - LETO, ktorého 1. turnus sa uskutočnil opäť v Hoteli Patriot Vranov nad Topľou. Kempu sa zúčastnilo 16 dievčat zo Slovenska aj z Čiech (do improvizovanej súťaže ich napokon nastúpilo 15), ktorým sa venovalo 13 lektorov a hostí - tí prišli na kemp vďaka pozvaniu organizátorky Saskie CAKOCI. Aký bol program kempu?

  • piatok, 18:00 ... Saskia Cakoci účastníčky kempu rozdelila podľa výkonnosti do dvoch skupín - v prvej boli dievčatá, ktoré ešte nemali skúsenosť so súťažením na bikinifitness súťažiach, v druhej tie, ktoré nastúpili minimálne na súťaže určené pre začiatočníčky
  • piatok, 20:00 ... všetky účastníčky kempu sa zúčastnili oficiálneho otvorenia, počas ktorého obdržali darčekové balíčky od generálneho partnera, spoločnosti YAMAMOTO Nutrition Slovakia (doplnky výživy a šejker), SALLUT Design (župany s menom - tie využili už v nedeľu počas improvizovanej súťaže) a IRON PRO (top a šortky, ktoré mohli používať počas lekcií pózovania) a certifikáty o účasti na kempe
  • piatok, 20:45 ... hosť Grzegorz Kepa (IFBB medzinárodný rozhodca, ktorý pôsobí na IFBB scéne viac ako 5 rokov v úlohe bodvacieho a pódiového rozhodcu) spoločne s Igorom Kopčekom (externý lektor projektu FitnessŠkola.SK) pomocou video a fotomateriálu odprezentovali účastníčkam základné postoje akceptované na medzinárodných súťažiach, upozornili ich na zvyčajné chyby a nedostatky v individuálnej prezentácii, ktoré registrujú rozhodcovia a znižujú bodové ohodnotenie
  • sobota, 08:15 ... účastníčky kempu pod dohľadom Saskie CAKOCI, Lucii KOŠECKEJ, Julky MELIŠOVEJ a zástupcov spoločnosti YAMAMOTO Nutrition Slovakia (tí sledovali pozorne každý výukový blok - dôvodom bol sponzoring, ktorý môže získať niektorá z účastníčok) absolvovali rozsiahly výukový blok zameraný na chôdzu, nácvik povinných postojov a postojov vhodných do individuálnej prezentácie
  • sobota, 14:15 ... Michaela SALLUT zo spoločnosti SALLUT Design ozrejmila účastníčkam kempu všetky dôležité faktory, ktoré rozhodujú o výbere strihu, farby, zdobenia a finálnej úpravy súťažných plaviek aj doplnkov
  • sobota, 15:15 ... Oľga Andrášová a Rado Andráš zo spoločnosti YAMAMOTO Nutrition Slovakia odprezentovali účastníčkam kempu základné body a faktory, ktoré očakáva sponzor od sponzorovaných športovcov bez ohľadu na nomináciu, v akej súťažia
  • sobota, 16:15 ... Tomáš TÓTH (majiteľ fitness centra, osobný tréner a externý lektor projektu FitnessŠkola.SK) ozrejmil účastníčkam základné postupy, tréningové techniky a výber cvikov, ktoré sú nepostrádateľné pre bikinifitnessky pre opzimálny a proporčný rozvoj svalovej hmoty
  • sobota, 17:15 ... Julka MELIŠOVÁ (trénerka historicky najmladšej bikinifitness šampiónky Zuzany Kardošovej a redaktorka projektu BikiniFitness.SK) odprezentovala účastníčkam kempu postupy vhodné pre tzv. reverznú diétu a spoločne so zverenkyňou Kardošovou (tá má iba 16 rokov a pod vedením Julky získala titul Majsterky Európy na 2017 IFBB Európskom šampionáte vo vekovej kategórii junioriek)
  • sobota, 18:15 ... Milan ČÍŽEK (dlhoročný SAFKST repretréner, bývalý prezident asociácie a aktuálne člen exekutívy IFBB zopdovedný za antidopingovú činnosť) zoznámil účastníčky s priebehom dopingovej kontroly a vo svojej prezentácii ich upozornil na základné zneužívané dopingové praktiky a látky, ktorých výsledkom je pozitívna dopingová skúška (zneužívanie anabolických steroidov, rastového hormónu a peptidov, diuretík, iných anabolických látok - clenbuterol, salbutamol a prohormónov)
  • sobota, 20:15 ... hosť Grzegorz KEPA (IFBB medzinárodný rozhodca, ktorý pôsobí na IFBB scéne viac ako 5 rokov v úlohe bodovacieho a pódiového rozhodcu) spoločne s Igorom Kopčekom (externý lektor projektu FitnessŠkola.SK) analyzovali videozáznamy z TOP medzinárodných IFBB súťaží s dôrazom na základné chyby a nedostatky, ktoré boli vytýkané aj súťažiacim zo Slovenska na 2017 IFBB Majstrovstvách Európy v Santa Susanna
  • sobota, 21:15 ... Sakia CAKOCI, Lucia KOŠECKÁ, Julka MELIŠOVÁ a Zuzana KARDOŠOVÁ odpovedali na otázky účastníčok kempu, ktoré sa týkali líčenia, úpravy vlasov, úpravy pokožky, augmentácie, tréningu, vhodnej suplementácie a výživy určenej pre nomináciu bikinifitness

  • nedeľa, 08:15 ... účastníčky kempu absolvovali ukážkovú súťaž, počas ktorej v praxi predviedli to, čo sa naučili počas výukových blokov; rozhodcovská porota zložená zo Saskie CAKOCI (hlavný rozhodca), Lucie KOŠECKEJ, Julky MELIŠOVEJ, Zuzany KARDOŠOVEJ a Veroniky FIDLEROVEJ rozhodla (na základe dosiahnutého progresu) o nasledovnom poradí (hodnotil sa spôsob prezentácie a zvládnutie povinných postojov, nie aktuálna forma):

1. miesto ... Marcela GRAŇÁKOVÁ - získala 200€ poukážku od Sallut Design
2. miesto ... Michaela GĽABOVÁ - získala 150€ poukážku od Sallut Design
3. miesto ... Jacquelin FIGOVÁ - získala 100€ poukážku od Sallut Design
4. miesto ... Beáta GRAŇÁKOVÁ
5. miesto ... Viktória PÓCZOSOVÁ
6. miesto ... Scarlet ŽABKOVÁ - získala 200€ poukážku od Sallut Design

  • nedeľa, 10:30 ... ukážkový tréning špecificky určený na zadok, ktorý využíva Saskia CAKOCI v príprave na svoju IFBB PRO premiéru + tréning s hosťami kempu
  • po tréningu ... záver kempu

2017 YAMAMOTO Patriot BikiniFitness Camp - LETO 1


2017 YAMAMOTO Patriot BikiniFitness Camp - na tréningu s Cakoci a spol.
  

Diskusia k článku:

AMIX diskusia
ale ale ale
autor: admin | dátum: 16.08.2017 20:48:26
vôbec to nie je nutné riešiť - pripravuje sa na premiéru v IFBB PRO lige
tema doping
autor: jenny | dátum: 16.08.2017 18:30:14
bude napinave sledovat, ci Lucia Kosecka prejde pri najblizsej sutazi dopingovymi testami. Podla fotiek z prveho bikinifitness campu leto by som tomu moc sanci nedavala :-( .
Do oci mi udrela najma zvacsena brusna dutina, zmeneny tvar pupka, zvacsena sanka... skoda :-((((

http://www.eastlabs.sk/thumbs/900-900-normal-90/6b/03/6b03b058d2d3b8ae613d8eef0a7b2834.jpg