Zúčastniť sa BikiniFitness Campov sa oplatí - čo získajú účastníčky?

Zúčastniť sa BikiniFitness Campov sa oplatí - čo získajú účastníčky?

11. pokračovanie projektu BikiniFitness Camp sa uskutoční v druhej polovici augusta 2019. Informácie o tomto projekte získate priamo od organizátorky projektu, ktorou je IFBB Majsterka Európy a IFBB Majsterka sveta, profesionálna bikinifitnesska Saskia CAKOCI.
Píšte na: saskia.cakoci@gmail.com

23 účastníčok/účastníkov napokon privítam spoločne s mojimi kolegami/lektormi a partnermi dnes o 18:00 v Činkárni Čambal Petržalka, kde začína 10. pokračovanie projektu BikiniFitness Camp. Pravdu povediac, keď sme začínali v roku 2016 s projektom, málokto z nás tušil, že postupne sa dostaneme do Poľska a aj Čiech a už vôbec sme nepredpokladali, že ponuka informácií a praktických činností pre účastníčky bude tak bohatá, že budeme musieť selektovať. Aj preto sme si koncom roku 2018 vyskúšali nový model kempu, ktorý sa nám maximálne osvedčil. Dievčatám (aj pánom - trénerom) počas troch dní maximum informácií, priamo použiteľných pre súťaženie v nominácii bikinifitness, poskytuje stála lektorská trojica Zuzana NIŠČÁKOVÁ - Marián PREZBRUCHÝ - Saskia CAKOCI, teoretickú časť má na starosti Igor KOPČEK.

Teší ma, že stále nájdeme partnerov, pre ktorých je projekt BikiniFitness Camp možnosťou zviditeľniť sa (aj keď je pravdou, že mnohí z nich to už vôbec nepotrebujú a participovanie na tomto projekte berú skôr ako možnosť pomôcť dobrej veci). O kom hovorím?

  • o spoločnosti BiotechUSA, ktorá ma podporovala v časoch súťažných a s ktorou spolupracujem aj teraz
  • určite o Činkárni Čambal Peržalka a Marianovi ČAMBALOVI, vďaka ktorému máme v Bratislave práve v tejto "Mekke bodybuildingu na Slovensku" svoje školiace stredisko
  • o spoločnosti Fitness Food Menu Trenčín, ktorá opäť poskytne účastníčkam/účastníčok niečo zo svojich dobrôt, ktoré mnohým pomáhajú pri dosahovaní fitness cieľov
  • a o už tradičnom partnerovi, ktorým je SALLUT Design - Michaela SALLUT, známa svojou produkciou plaviek určených nielen pre bikinifitness nominácie

Samozrejme, všetkých nás teší, ak dievčatá odchádzajú z našich kempov spokojné, no aj ich pripomienky, i kritika je dôvodom k tomu, aby sme sa zlepšovali - a verte mi, každý nápad sa snažíme obratom ruky zapracovať do projektu. Obrovskú radosť však mám z toho, že naše absolventky prichádzajú samé s nápadmi, ako poskytnúť niečo viac ich nasledovníčkam.

Patrí medzi nich aj Lenka ŠIMKOVÁ, ktorá sa zúčastnila jedného z prvých BikiniFitness Campov a vyskúšala si súťaženie na jeseň 2016 a na jar 2017. Čomu sa Lenka aktuálne venuje? Pod značkou Lili Diamonds zdobí súťažné topánky určené pre nomináciu bikinifitness stovkami drobných kryštálikov - tie dodávajú topánkam výnimočný, luxusný vzhľad. Lenka si potrpí na precíznu prácu, jeden pár zvládne za 3-4 dni. A aká je cena?

  • ak dodáte vlastné topánky, základné zdobenie vás príde na 70€; v prípade, že na topánkach majú byť zvýraznené iniciály vášho mena a priezviska, cena je 80€
  • ak máte záujem o kúpu už zdobených topánok, cena je 120€, v druhom prípade 130€

Čo získajú dievčatá na 10. pokračovaní BikiniFitness Camp-u?

  • darčekové balíčky od spoločnosti BiotechUSA
  • unikátne tričko od BikiniFitness.SK
  • mikinu s logom FitnessŠkola
  • jednu z účastníčok vyžrebujem ... a tá získa ZADARMO zdobenie vlastných topánok od Lenky ŠIMKOVEJ
  • jednu z účastníčok vyžrebujem ... a tá získa POUKÁŽKU od Michaely SALLUT
  • každá účastníčka získa ZĽAVU na nákup značkového oblečenie Better Bodies od spoločnosti FitnessHouse Store
  • prístup do Fitness Bufetu s výrobkami BiotechUSA
  • jedlo od Fitness Food Menu

Program kempu

Piatok - 8. marec 2019

  • 18:00 Úvod a privítanie účastníkov
  • 18:30 Prezentácia účastníčok a rozdelenie do skupín
  • 19:00 - 19:30 Pauza na večeru
  • 19:30 - 20:30 Úvodný nácvik chôdze (Z. Niščáková)
  • 20:30 - 22:00 Súťažná taktika, rozhodovanie a chyby, ktorých sa pretekárky dopúšťajú (I. Kopček)

Sobota - 9. marec 2019

  • 8:30 - 12:30 Pózing a chôdza (S. Cakoci, Z. Niščáková)
  • 12:30 - 13:30 Pauza obed
  • 13.30 - 14:30 Suplementácia v príprave na súťaže v nomináciách pre ženy (BioTechUSA)
  • 14:45 - 15:45 Seminár s Xeniou Shevelevou
  • 15:45 - 16:15 Fotenie s Xeniou Shevelevou
  • 16:30 - 17:15 Súťažný náter a príprava pokožky (V. Pečeňa)
  • 17:30 - 19:30 I-walk (S. Cakoci, Z. Niščáková) + Strečing uľahčujúci prezentáciu (M. Prezbruchý)
  • 19:30 - 20:00 Pauza na večeru
  • 20:00 - 21:30/22:00 Súťažný make up a starostlivosť o pleť, súťaženie - otázky a odpovede (S.Cakoci, I. Kopček)

Nedeľa - 10. marec 2019

  • 8:30 - 10:00 Pózing s Xeniou Shevelevou
  • 10:00 - 11:00 Improvizovaná súťaž
  • 11:00 - 12:00 Rozhovory pre Eastlabs.sk a Bikinifitness.sk (M. Šormanová, H. Kavalír)
  • 12:00 - 13:00 Tréning zameraný na zadok (S. Cakoci)

Diskusia k článku:

AMIX diskusia