Michal KRIŽÁNEK - mimosúťažný tréning hrudníka a bicepsov

Michal KRIŽÁNEK - mimosúťažný tréning hrudníka a bicepsov

Chevron podporuje Michala KRIŽÁNKA

V týchto dňoch začína Elite PRO šampión Michal KRIŽÁNEK prípravu na prvú súťaž v sezóne 2022. Podľa vlastných slov, cieľom je nastúpiť na 2022 Siberian Power PRO Show v Krasnojarsku, kde uspel aj v roku 2021. Práve táto súťaž v Rusku Kríža v roku 2021 definitívne "vystrelila" na TOP priečky záujmu fanúšikov bodybuildingu/fitness z celého sveta a víťazstvá (a predovšetkým výrazný progres nielen v masívnosti, ale aj vo forme) na súťažiach 2021 Arnold Classic Europe - Elite PRO World Championships a 2021 IFBB Mr. Universe Elite PRO neprehliadli ani redaktori portáu Generation Iron. Výsledok? Michal ako prvý bodybuilder z našich krajín bol nominovaný v ankete 2021 Generation Iron Bodybuilding Awards a to hneď v dvoch kategóriách.
Výsledky? Stále čakáme na nich čakáme, ale pravdou je, že mnohých ani neprekvapuje Krížová nominácia v kategórii "najlepšie paže - biceps, tricep, prelaktie". Tie sú v Michalovom prípade výnimočné, čo demonštroval aj na aktuálnych fotografiách. A ako trénuje bicepsy v mimosúťažnom období? Tak to vám ukáže v nasledujúcom videoklipe.

Michal KRÍŽO Križánek

Michal KRIŽÁNEK - mimosúťažný tréning hrudníka a bicepsov



Discussion at the article:

AMIX diskusia