Varíme s fitness hviezdou Tatianou Kožuchovou, PART 2

Varíme s fitness hviezdou Tatianou Kožuchovou, PART 2

Tatiana Kožuchová vás presvedčí, že nie je iba skvelá fitnesska a dokáže tvrdo trénovať vo fitness centre, ale že sa vie obracať aj v kuchyni. Fitnessburger!

Varíme s fitness hviezdou Tatianou Kožuchovou, PART 1

Varíme s fitness hviezdou Tatianou Kožuchovou, PART 1

Tatiana Kožuchová vás presvedčí, že nie je iba skvelá fitnesska a dokáže tvrdo trénovať vo fitness centre, ale že sa vie obracať aj v kuchyni. Fitnesskoláčik a rýchly obed!

NOVINKA! Konopno-proteínová „raw“ tyčinka

NOVINKA! Konopno-proteínová „raw“ tyčinka

V bio obchodoch a na e-shope slovenského výrobcu Max Sport sa objavila novinka v rade funkčných potravín. Ide o 100 % organickú tyčinku, ktorú ocenia zástancovia bio a „raw“ stravy!

Walden Farms za zvýhodnenú cenu na Mozolani PRO Classic

Walden Farms za zvýhodnenú cenu na Mozolani PRO Classic

Nekalorické výrobky vhodné do diétneho režimu športovcov, cieľom ktorých je úbytok podkožného tuku. Predaj za výhodné akciové ceny!

Vyskúšali ste už proteínovú tyčinku naslano?

Vyskúšali ste už proteínovú tyčinku naslano?

Proteínové tyčinky patria dnes už do „povinnej výbavy“ fitness profesionálov aj bodybuilderov - vyskúšali ste však už aj slanú verziu takéhoto produktu?

Zdravá tyčinka pre budúcich fitnesákov

Zdravá tyčinka pre budúcich fitnesákov

Viete o tom, že popri výživových suplementoch v podobe proteínových tyčiniek pre vás už existuje aj zaujímavá alternatíva vyvinutá špeciálne pre deti?

Unikátna fitness kuchárka v predaji + recept zdarma

Unikátna fitness kuchárka v predaji + recept zdarma

Čerstvá, ešte teplá, plná úžasných chutí a vôní. Kuchárska fitness kniha, ktorá je dostupná aj v tlačenej podobe. Z fitka do kuchyne 2, alebo čo jesť počas celého dňa a nepribrať.

Recept: Pizza plná bielkovín, diétna pizza bez sacharidov!

Recept: Pizza plná bielkovín, diétna pizza bez sacharidov!

Partnerský projekt FitnessTreneri.sk zverejnil zaujímavý recept na prípravu pizze s vysokým podielom bielkovín a s takmer nulovým množstvom sacharidov. Ako si ju môžete pripraviť?

Káva - čo neviete o kofeínovom nápoji našom každodennom (II)

Káva - čo neviete o kofeínovom nápoji našom každodennom (II)

S akými kávami sa stretávame v ponuke kaviarní, koľko kávy vody a mlieka obsahujú dobré kávy a ako sa pripravujú? Viete ako sa vyrába instantná a bezkofeínová káva?

Javorový sirup - prírodné sladidlo získavané z javora cukrového

Javorový sirup - prírodné sladidlo získavané z javora cukrového

Informácia o tradičnom sladidle, ktoré používali už Indiáni v Severnej Amerike. História, informácie o použití, stručný popis postupu výroby. Videoklip!

Káva - čo neviete o kofeínovom nápoji našom každodennom (I)

Káva - čo neviete o kofeínovom nápoji našom každodennom (I)

Káva z historického pohľadu, pestovanie, zber a praženie, základné druhy kávy, ktoré sa používajú na výrobu obľúbeného kofeínového nápoja.

Hovädzie mäso tak, ako ho nepoznáte - pripravujeme stejky, varíme, dusíme, pečieme

Hovädzie mäso tak, ako ho nepoznáte - pripravujeme stejky, varíme, dusíme, pečieme

Postup, ako si môžete aj doma pripraviť skvelý, chutný stejk + návod, ako hovädzie mäso variť, dusiť a piecť bez toho, aby strácalo chuť a obsah výživných látok.

Hovädzie mäso tak, ako ho nepoznáte - základné delenie

Hovädzie mäso tak, ako ho nepoznáte - základné delenie

Prvá časť zo série článkov o jednom z najhodnotnejších zdrojov živočíšnych bielkovín, ktorý je pravidelnou súčasťou jedálnych lístkov silových športovcov.

Syry, ktoré v 100 g obsahujú takmer 30 g kvalitných bielkovín

Syry, ktoré v 100 g obsahujú takmer 30 g kvalitných bielkovín

Syry sú vhodné do diétneho, ale aj objemového obdobia. Marián Čambala a Igor Kopček vám dajú typ na druh syra, ktorý v 100 g obsahuje takmer 30 g bielkovín!

Arašidové maslo - popis výroby, obvyklé zloženie, recepty

Arašidové maslo - popis výroby, obvyklé zloženie, recepty

Kvalitné arašidové maslo má v 100 g takmer 30 g bielkovín, približne 15 g sacharidov a 45 až 50 g tukov. Prečo by malo byť na vašom jedálnom lístku v objemovom, ale aj diétnom období?

Laktóza, laktáza a laktózová intolerancia - ako ju riešiť?

Laktóza, laktáza a laktózová intolerancia - ako ju riešiť?

Marián Čambal a Igor Kopček o laktózovej intolerancii tzn. zníženej schopnosti tráviť mliečny cukor laktózu, ktorá je problémom aj športovcov. Ako ju riešiť?

PROTOSTROL - ako a s čím ho užívať?

PROTOSTROL - ako a s čím ho užívať?

Jaroslav Horváth a ObchodRonnie.sk vám ponúkajú unikátnu kombináciu doplnkov výživy pre rast svalovej hmoty - PROTOSTROL a 25GH Stack. Ako ich správne aplikovať?