IFBB Academy - ponuka webinárov pre bikini/wellness fitness

IFBB Academy - ponuka webinárov pre bikini/wellness fitness


Koronakríza je na ústupe, život v krajinách Európy sa postupne dostáva do zvyčajných koľají. Je čas vrátiť sa do fitnesscentier, je čas rozmýšľať aj nad súťažením v tomto, ale aj nasledujúcom roku. Pre všetky dievčatá a ženy, bez ohľadu na príslušnosť k organizácii do pozornosti dávame sériu webinárov z produkcie IFBB Academy, zamerané primárne na nominácie BIKINIFITNESS a WELLNESS FITNESS. Prvé dva z plánovaných webinárov sa uskutočnia 14. a 21. júna 2020, ďalšie budú nasledovať.

WEBINÁR 1

  • NÁZOV WEBINÁRU ... základné postoje a pózovanie v nomináciách bikini/wellness fitness
  • dátum a čas ...14. jún 2020, od 17:00
  • pózovanie, povinné postoje, prechody medzi postojmi
  • individuálna prezentáci tzv. I-walka
  • výber súťažných plaviek, dizajn - strih, zdobenie, farba
  • opaľovania, úprava pokožky, makeup, úprava vlasov
  • mentálna príprava na súťaž
  • chyby, ktoré rozhodca v horeuvedenom kontexte neprehlaidne - ako ich odstrániť?
  • CENA ... 60€

WEBINÁR 2

  • NÁZOV WEBINÁRU ... tréningové stratégie pre súťažiace z nominácií bikini/wellness fitness
  • dátum a čas ... 21. jún 2020, od 17:00
  • tréningová stratégia
  • periodizácia tréningu v príprave na súťaž
  • výber vhodných cvikov - série, opakovania, tréningové techniky
  • ako podporiť úbytok telesného tuku?
  • kardiotréning
  • CENA ... 60€

ZĽAVA: v prípade účasti/prihlášky na WEBINÁRI 1 a WBINÁRI 2 ... zľava 20€

PRIHLÁŠKA NA WEBINÁR ... nájdete ju na oficiálnej stránke IFBB Academy

Discussion at the article:

AMIX diskusia