2023 - kde je možné na Slovensku súťažiť v silových športoch?
Máme január a viaceré organizácia a federácie z našich športov na Slovensku už zverejnili svoje súťažné kalendáre. Priebežne aktualizované!
2023 - koľko financií od štátu získajú silové športy na Slovensku?
Vzpieranie, kulturistika a fitness, powerlifting, armwrestling a mas wrestling - koľko € získajú tieto športy od štátu v roku 2023?
Nepochopený somatotyp - kto je ektomorf, mezomorf a endomorf? 1. časť
Komplexný pohľad na problematiku, ktorú fitness/bodybuilding totálne zjednodušil. Kto je/nie je ektomorf, mezomorf a endomorf? Ako správne chápať pojem somatotyp? 1. časť
Ako zistiť, aký typ svalových vlákien je v mojom prípade dominantný?
Marián Čambal a Igor Kopček o tom, ako jednoducho zistiť typ svalových vlákien vo vašich svaloch, aj o využití tejto informácie pre naberanie svalovej hmoty.
Príprava na súťaž - od A do Z s BioTechUSA, 2. časť
Pripravujete sa na súťaže? Odborníci zo spoločnosti BioTechUSA vám ukážu, ako ju zvládnuť bez zaváhania. Druhá časť!
Aktualizované
Ako určiť maximum pre jedno opakovanie v každom cviku?
Aké záťaže používať v tréningu? Koľko kilogramov si naložiť na činku pre 6, 10, alebo 12 opakovaní, aby boli efektívne? Zistíte to z tzv. 1RM!
Príprava na súťaž - od A do Z s BioTechUSA, 1. časť
Pripravujete sa na súťaže? Odborníci zo spoločnosti BioTechUSA vám ukážu, ako ju zvládnuť bez zaváhania. Prvá časť!
Novinka od firmy Gorillasports už aj na EastLabs-e!
Základné informácie o kladkovej veži Gorillasports - vďaka masívnej konštrukcii dostatočná stabilita pre akúkoľvek formu tréningu.
Tento víkend vás čaká seminár s Extrifit Teamom
Fanúšikovia kulturistiky a fitness z Banskej Bystrice a Žiliny (a blízkeho okolia) sa môžu tešiť na bezplatný seminár s členmi Extrifit Teamu. Základná informácia!
Hľadáme talenty, ktoré chcú súťažiť a získať našu podporu!
Talentovaní priaznivci kulturistiky a fitness so súťažnými ambíciami majú unikátnu príležitosť stať sa členmi Mozolani Teamu. Čo musia splniť a čo získajú? Čítajte v nasledujúcom článku!
NEBBIA začína s predajom limitovanej kolekcie súprav EVLS
NEBBIA začína s predajom limitovanej kolekcie súprav EVLS, ktoré boli oficiálnym oblečením na nedávno skočenom EVLS Prague Pro.
Svalová horúčka - príčiny, dôsledky, plusy aj mínusy pre kulturistiku
Marián Čambal a jeho tréner Igor Kopček o príčinách, dôsledkoch a spôsobe riešenia preťaženia svalstva, podrobne o svalovej horúčke, o jej plusoch aj mínusoch.
Bodybuilding
Pre tých, ktorí fandia kulturistike. VIDEOKLIP!
