* Ako sa úradujúcemu šampiónovi Mr Olympia Philovi Heathovi podarilo urobiť z pôvodne menej dominantných pliec výstavnú svalovú partiu?
V poradí 13. víťaz najprestížnejšej kulturistickej súťaže planéty figuruje v septembrovom čísla M&F aj na titulke a na trhacom posteri. Na jeho druhej strane je česká profesionálna pretekárka v bikini Vladimíra Krásová.
* Akými cvikmi a tréningovými postupmi vybudoval legendárny Steve Reeves jedno z najznámejších tiel v histórii bodybuildingu? 
* Ako precvičoval bicepsy prvý víťaz Mr. Olympia Larry Scott?
* Problémy s drepmi: aké je správne postavenie chodidiel?
* Koľko potrebujete naozaj odpočívať, aby ste v posilňovni vydali zo seba to najlepšie?
* Čo je podľa kulturistu, powerliftéra a známeho fitness modela Mikea O'Herna kľúčové pre regeneráciu a zotavenie?
* Čo odporúča Arnold Schwarzenegger na zaostávajúce zadné delty?
* Akými cvikmi posilňovať predlaktia pre viac hmoty a silnejší úchop?
* Ako správne vykonávať bicepsový zdvih s oporou lakťov s kladkou?
* Aké sú princípy známej liftérskej školy Westside Babell pre benčpres a mŕtvy ťah?
* Ktorý variant drepu je prínosnejší z hľadiska potrieb žien v posilňovni – drep s činkou alebo na multiprese?
* Fitbal – alternatívna cvičebná pomôcka na formovanie postavy. Ako s jeho pomocou zefektívniť tradičné cviky, podporiť spaľovanie tuku a naberanie svalov?
* Ako dodržať rysovaciu diétu? Svoje tipy a odporúčania ponúka renomovaný tréner špičkových profesionálnych kulturistov Hany Rambod.
* Spôsobuje nízkosacharidová diéta pokles sily?
* Grilovanie na plyne, drevenom uhlí alebo v udiarni: jednoduché tipy na prípravu jedla vo fitness štýle.
* Ako prebiehalo bratislavské stretnutie redakčného tímu M&F s víťazmi jednotlivých kategórií 13. ročníka DO FORMY S MUSCLE&FITNESS?
* Čo priviedlo k súťaženiu Kanaďanku Justine Munro, víťazku kategórie profesionálneho bikini na minulom ročníku EVL'S Prague?
* V akej forme sa prezentovali všetci finalisti medzinárodných M-SR naturálov 2013 SSNKF (foto Zdeněk Dryák)?
* Spoločnosť Sandow: 13 netradičných pohľadov na 13 víťazov doterajších 48 ročníkov súťaže Mr. Olympia.
* Sila a dynamika, cvičenie na nestabilných podložkách, drepy a poloha chodidiel. To sú len niektoré z tém VIII. medzinárodnej konferencie o silovom tréningu v Nórsku, o ktorých píše odborný konzultant M&F, Prof. MUDr. Dušan Hamar, CSc.
* Ako prebiehali zápolenia elitných strongmanov na českej premiére Strongman Champions League v Plzni?
* Ako vyzeral pri svojom profesionálnom debute na Wings of Strength Chicago slovenský kulturista Štefan Havlík? Ako jeho vystúpenie hodnotili renomovaní zahraniční pozorovatelia?
* Železní vládcovia Olympie. Chcete si preveriť svoje vedomosti o niektorých z doterajších trinástich víťazov Mr. Olympia? Po zaslaní správnych odpovedí budú vyžrebovaní šťastlivci odmenení DVD nosičmi s akčnými filmami!
Odpovede na všetky tieto otázky (a ešte mnoho ďalších) nájdete v magazíne MUSCLE&FITNESS číslo 9/2013!
